La Hipnosis Clínica y la hipnosis como TERAPIA.

La definición de la Hipnosis y la hipnoterapia

 

La hipnosis es un estado psicofisiológico inferido caracterizado por un aumento de sugestión, y se piensa que es un estado alterado de conciencia. Hipnotismo es el estudio y el uso de la sugestión con o sin la presencia de la hipnosis, mientras que la hipnoterapia es una forma de terapia en la que el uso de la hipnosis constituye el núcleo del tratamiento.

sobre la hipnosis clinica

¿Qué es la hipnosis clínica?

Simplemente, hipnosis es un estado alterado de conciencia. Hipnosis clínica o Hipnoterapia, por lo tanto, es el uso de un estado alterado de conciencia, o trance, para un fin terapéutico. Esto significa que las personas no se tratan con la hipnosis, pero son tratadas con la hipnosis.

Todos los estados hipnóticos se caracterizan por un estado agradable de relajación, las personas se dejan llevar de la forma más agradable, se pueden dar sugerencias beneficiosas directamente a la parte de la mente conocido como el subconsciente.

Bajo hipnosis, la parte consciente, racional del cerebro se anula temporalmente, haciendo que la parte subconsciente actúe, ya que es la encargada de manejar las funciones mentales y físicas, las cuales son receptivas a la terapia.

Durante el estado de trance existe un mayor esfuerzo para el propósito específico de acrecentar el potencial, el cambio de creencias y los comportamientos limitantes, así obtener conocimientos y sabiduría.

¿Hipnosis Para Adelgazar?

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La hipnosis puede ser ligera, media o profunda. Un trance medio sucede generalmente en el momento que el metabolismo, la respiración, el ritmo cardíaco lento y el cerebro se unen y producen ondas alfa.

El estado normal de conciencia, es decir, el dormir, el soñar, el despertar, pueden ser detectados en los patrones de onda producidas por el cerebro.

El estado de la hipnosis difiere de los tres. Las ondas cerebrales asociadas con estados calmados, receptivos se llaman ondas alfa. En los estados alfa, el cuerpo se relaja gradualmente.

La hipnosis, la meditación, un día soñado, cuando nos encontramos absortos por la historia de un libro o la música o la televisión, también conducir y llegar a su destino sin recordar todos los puntos de referencia habituales, etc., son buenos ejemplos de estados alfa.

Por lo tanto, el estado de trance es un fenómeno muy natural. La hipnosis clínica practicada por un terapeuta profesional con experiencia es completamente segura.

¿Cómo funciona la hipnosis clínica?

La mente subconsciente es la fuente de muchos de nuestros problemas. Nuestras creencias, hábitos y comportamientos se almacenan allí como información. El subconsciente es un enorme reservorio de nuestros puntos fuertes conocidos y nuestros conocimientos.

La hipnosis es una técnica natural y eficaz para acceder a la mente subconsciente – la clave para liberar nuestro potencial, cambiar nuestros hábitos y comportamientos no deseados y la búsqueda de soluciones a los problemas y preocupaciones en nuestra vida.

Cualquier intervención terapéutica implica el cambio, por lo que entrar en un estado de trance sin una persona como guía, no significa un punto final terapéutico. Una vez que el individuo ha alcanzado un estado de trance el terapeuta utiliza diversos métodos terapéuticos diferentes que van desde simples sugerencias psicoanalíticas.

Por ejemplo, el terapeuta puede preguntar acerca de los temores pasados, presentes o futuros para esclarecer las razones del problema. Como alternativa, el terapeuta puede dar sugerencias a la mente subconsciente a fin de solucionar problemas específicos, tales como la falta de confianza en sí mismo.

Algunos usos como tranquilizar a una persona requieren un cambio mínimo en la parte subconsciente de la persona, los patrones de comportamiento más complejos como por ejemplo comer en exceso, el tratamiento de trastornos de pánico o la depresión reactiva (no clínica) requieren una intervención terapéutica más compleja junto con el trabajo psicológico y de comportamiento.

¿Qué ocurre en una sesión de hipnoterapia?

Primeramente, el terapeuta establecer una buena relación con el paciente. Esto implica animar al paciente a hablar acerca de las cosas que lo preocupan. El terapeuta podría pasar tiempo con el paciente, tomando su historia clínica. Así al establecer su historia clínica, el terapeuta y el paciente ingresan en una actitud de confianza.

 

Sentirse seguro y cómodo con el terapeuta ayuda mucho a la inducción de un trance hipnótico.

Los objetivos para la terapia son discutidos y acordados por medio de una explicación completa de la hipnosis. Cualquier pregunta o conceptos erróneos acerca de la hipnosis también se conversan y aclaran. Es importante que el paciente quede sin dudas.

Hay muchas formas diferentes de lograr el estado de trance. Por lo general, el paciente se acuesta en una silla o sillón reclinable y el terapeuta inicia hablando en una voz lenta y suave. Se le pide al paciente imaginar o visualizar que camina por una calle, o mirar a un punto fijo o escuchar el sonido de la voz del terapeuta.

Es el momento apropiado para dar algunas sugerencias que ayuden al paciente a relajarse. Para profundizar en el trance, el terapeuta suele contar regresivamente de 10 a 1 o pedirle que se imagine caminando por escaleras. Usted se sentirá muy relajado, pero aún consciente de su entorno.

Para volver a la plena conciencia, el terapeuta suele contar de 1 hasta el 10.

La duración de los tratamientos depende del problema o síntoma y las circunstancias del paciente. Con algunas personas por ejemplo un problema como morderse impulsivamente las uñas puede ser tratado con éxito en una sola sesión. Otros problemas como los ataques de pánico pueden tomar hasta 5 o 6 sesiones.

 

persona hipnotizada

La Hipnosis Funciona Realmente

En el transcurso de la terapia los clientes se imparten auto-hipnosis como parte de una serie de ejercicios terapéuticos.

La primera sesión suele durar una hora y sesiones posteriores entre una hora o una hora y media.

Nunca nadie podría ser hipnotizado contra su voluntad e incluso cuando los pacientes se encuentran hipnotizados, permanecen con el control completo de todas las acciones dadas.

Todo el objeto de la hipnosis clínica es de retomar el control que se ha perdido y por lo tanto que se ha traducido en el síntoma o problema.

Se estima que aproximadamente el 85% de las personas de todas las edades responderá positivamente a la hipnosis.

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